8 योग की खुराक आप अपने डेस्क चेयर में कर सकते हैं
कुर्सी योग उन लोगो के लिए बहुत ही ज्यादा लभ्योग होगा जो मोटापे या किन्ही कारणों से कुर्सी से उठ नही सकते है और ये आसान हमे के प्रकार के लाभ भी देगा ज…
कुर्सी योग उन लोगो के लिए बहुत ही ज्यादा लभ्योग होगा जो मोटापे या किन्ही कारणों से कुर्सी से उठ नही सकते है और ये आसान हमे के प्रकार के लाभ भी देगा ज…
